读书 > 定慧初修 - 南怀瑾禅观研讲字数:55南怀瑾 讲授 释明光 记辑 静坐姿势——七支坐法 静坐的基本认识 修证与方法 六妙法门 六妙法门止观的认识与实践 念身法门的基本认识大道废有仁义静坐姿势——七支坐法
