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中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳¹，故其病多痿厥寒热。其治宜导引按蹻²，故导引按蹻者，亦从中央出也。

¹食杂：所食之物繁多。

²导引按蹻：古代保健和治病的方法，类似于气功和按摩。

译文

中央地区，地势平坦多湿，是自然界物种和数量最为丰富的地方。那里食物的种类很多，人们不感觉烦劳，多发生痿厥寒热等病。在治疗上，应该使用导引按蹻的方法，所以导引按蹻疗法，来自中央地区。

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