第二章 心理彰显人之灵魂

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心理似乎永远寄居在躯体内,是一种可以支配、引领、决定躯体活动方向与活动方式的力量。心理现象有时也可用“精神”来形容,属于摸不着、抓不住的存在,那么,如何研究呢?如何养育呢?如何塑造呢?这一切要先明白一个问题:何谓心理?

如果用最简约的方式来表述一个正常人的心理现象涉及什么的话,那么,至少包括以下六个内容:一是决定心理现象发生的遗传与生理基础;二是决定人一生心理基础的早期心理发展内容;三是对心理内容进行分层管理、存储与提取的意识活动;四是人与外界互动及对外反应的认识活动;五是显现心理活动的动向和程度的情绪情感;六是体现个人心理风格与特性的人格或个性。

遗传与生理相当于“心理硬件”

人的心理遗传中包含着祖上的修为

早年养育相当于系统软件编程

心理系统有缺陷会成终身“漏洞”

意识水平标志着人的心理水准

缺少自我反思意识的人心理不成熟

跳出自我中心,才能更好地识人识己

人的许多潜意识活动常常不自知

改变认识是做思想工作的重点

让心理困扰者自我成长是心理咨询的要义

情绪是观察心理的窗口

情绪需要表达,更需要管理

情绪宜解不宜结,否则容易得“心癌”

个性是人的“心理名片”

危险人格的形成往往与家庭养育方式有关


大人好好学习,孩子才能天天向上遗传与生理相当于“心理硬件”