跳出自我中心,才能更好地识人识己

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想认识自己,也需要多听听别人的看法。

有些从小学习特别好的孩子,在成长过程中一直是好学生,精力都用在学业上,脑子特别单纯。

北大一位心理咨询师讲过一个很有趣的例子。有个男生来找他咨询,说:“我这段时间觉得自己特别不正常。我最近喜欢一个女生,觉得她长得特别漂亮,每日白天黑夜止不住地想她。为了看到她,我就尾随她,她去哪儿,我就去哪儿。她上什么课,我就去上什么课,可我又不好意思正面看她,只好坐在她的斜后方,什么也听不进去,满脑子都是她,眼睛不想离开她。老师,您说我这心理是不是有点变态?”

心理咨询师一听就乐了,说:“这样吧,你跟我出去转转。”

然后,心理咨询师把男生领到学校食堂门口,告诉他:“你可以随便选三个人拦下,让他们到我这儿来。”

一开始男生觉得不好意思,不敢去拦人,心理咨询师就说:“没事,有我在,你怕什么?你去找一个面善的,把他叫过来就行,就说我有事找他。”

这时男生看见一个慈祥的老教师路过,觉得他比较好说话,就上前道:“老师,有点事麻烦您。您能不能跟我过来一下?那位老师有事找您。”

老教师过来以后,心理咨询师就问他:“老先生,问您一个问题:有个男孩喜欢一个女孩,觉得她太漂亮了,老想看她,现在都心猿意马了,天天跟着她去上课,就为了看见她,您觉得他是一个心理变态者吗?”

老教师说:“这怎么能叫变态呢?古人云:‘窈窕淑女,君子好逑。’历史上就有好多记载,这很正常。其实,就我这岁数,看见漂亮女孩,我也喜欢多看几眼。”

心理咨询师说:“好,谢谢您。”

老教师走了以后,男生又领过来一位男同学。心理咨询师问道:“如果你遇到一个美女,不认识她,但又特别喜欢她,你会没事找机会跟着她,就为多看她几眼吗?”

男同学回答道:“我们男生宿舍晚上一关灯,就讨论校园里哪个女孩最漂亮,她在哪个年级、哪个系里,是谁发现的……”

心理咨询师接着问:“那你们觉得这种喜欢女孩的心理是不是有点变态啊?”

男同学说:“要是这样的话,我们班的男生都变态了,哈哈!”

“都变态了。”心理咨询师重复着这句话,看了一眼那个前来咨询的男生。

最后,心理咨询师自己拦下一位路过的女同学,问了同样的问题。这个女孩的回答更逗:“都什么年月了,想看就看呗,又不花钱!你爱怎么看就怎么看,只要别骚扰人家就行。”

当女同学走开后,心理咨询师就扭过头来看着这个男生,说:“你看,他们都不觉得这事变态,你现在还觉得自己变态吗?”

男生这才恍然大悟:“哦,原来这在大家眼里都不是个事儿啊!”

心理咨询师让这个学生跳出自己的视野,去了解别人的想法,从而能够反观事情的真相。


缺少自我反思意识的人心理不成熟人的许多潜意识活动常常不自知