5-2面对失败,毫不气馁的积极态度最重要

字数:1942

相信养过狗的人都知道,狗这种动物相当聪明,可以学习复杂的指令。

但是,如果想让狗记住某些信息,我们需要给予适当奖励让它们心情愉悦,比如投喂食物、抚摸,或者带狗出去散步等。这里我们以食物作为奖励,尝试进行一个实验。

如图所示,我们先把狗带到电视机前让狗观察屏幕,同时在电视机下方设置一个按钮。如果电视屏幕中突然出现一个圆形,那么在此时按下按钮就能获得美食。这个装置对于人类而言非常简单,但对于狗来说却有一定难度,因为我们无法通过语言告知其获得食物的方式。但也正因如此,我们才能通过这个实验看清脑“学习”的本质。

那么,参与实验的狗会如何获得食物呢?通过观察狗的学习过程,我们能发现有趣的记忆秘密。

狗的世界并不像人类世界,没有高度发达的文明。当然,对于狗来说,电视机是其出生后才见到的机器,它们也不知道眼前的按钮意味着什么,甚至不知道可以按下按钮。更何况电视机屏幕还会突然出现一个圆形,这真是令它们不知所措。

就在某一刻,狗偶然按下了按钮,美味的食物出现了,这纯属偶然。但是,当发生过几次这样的偶然后,狗就会注意到“按下按钮”与“获得食物”间的关系。到此为止,这是学习的第一阶段。

换言之,学习可以说就是掌握事物关联性的过程,学习的本质就是把之前各自独立的信息在脑中关联起来。虽然在以上实验中关联起来的是按钮和食物间的关系,但是把情景换成背诵英语单词也是相同的。就像“go=去”这样,把英语和母语关联起来的过程就是学习。

那么,狗在成功通过学习的第一阶段后,接下来会采取怎样的行动呢?

一旦发现按钮和食物间的关系,狗就会在“想要获得食物”这一动力的驱使下不停地按下按钮,但并不是每次按下按钮都可以得到食物。如果电视屏幕未出现圆形,那么即使按下按钮也不会有食物出现。在经过多次失败后,狗会突然意识到这一点。

当狗终于明白屏幕中出现圆形和按钮间的关系后,这个实验课题才算圆满完成。在此之前,狗进行了数十次乃至数百次的反复试错。这样不对,那样也不行……在经历过各种失败后,狗才能注意到二者间的关系。世上绝对没有突如其来的成功,只有一边思考失败的原因、一边不断地思考解决方法,我们才能得到最终的答案。

也就是说,我们也许需要经历多次失败才能获得一次成功,不经过反复的失败就难以形成正确的记忆。正如菲尔普斯1所言:一个人没有经历过失败就很难有所作为。记忆正是通过“失败”和“反复”得以形成和强化的。

1爱德华·约翰·菲尔普斯(EdwardJohnPhelps),美国律师和外交家,美国律师协会创始人之一。——译者注

大家的学习也是如此。在前文中我曾多次向大家强调过“反复”,即复习的重要性。同时,经历“失败”也很重要,比如答错题、因疏忽大意而出错、考试拿到的分数很低,等等。

每次经历失败后,我们都应该思考下一次要怎么做才能成功。如果还是失败了,就再次思考其他解决方案……像这样不断循环下去。失败的次数越多,就越能形成准确牢固的记忆。即使偶尔取得了几次不错的成绩,对于大家来说其实也并没有什么实质性的收获。

所以,即使考试成绩不理想也没必要闷闷不乐,大家可以转换思维,把它当作一件好事而非坏事。失败后最重要的是带着疑问找出失败原因,并想出解决方案。参与实验的小狗们在失败之后也没有闷闷不乐,而是不断探索其他方法。这种态度正是能尽快得出正确答案的秘诀。

没错。无论失败多少次,都要确立下一步的解决方案,利用排除法进行自我修正——这也是脑的机制。因此,对于学习来说,“善于反省”和“保持乐观”也很重要。

我们需要透过自身这扇窗户观望世界,所以必须不断磨砺自己。

——萧伯纳(剧作家)

脑心理学专栏11/偏好效应

大家在吃饭时,会先吃完自己喜欢的食物,还是把它们留到最后才吃呢?

教育心理学中有“偏好效应”这一概念。“偏好”一词用在这里可能会让人感觉有点奇怪,但其实它的意思很简单,就是“在学习中发挥长处”。与其在不擅长的领域闷闷不乐,不如充分发挥长处,这样成绩才能得到整体的提升。对于实在学不会的部分,我们可以不去管它,这也是一种好方法。

偏好效应不仅可以应用到长期的学习过程中,也可以应用在考试等短时间的活动中。也就是说,在正式考试时,要想实实在在地拿到志在必得的分数,就得先从自己有把握的题目开始着手。在此过程中,我们会慢慢建立自信,干劲会自然而然地增加,注意力也会提高。

所以,把喜欢的食物放到最后才吃的做法,还是只在吃饭的时候做就好了。

另外,日本有些大学下设的学院会在高考时根据需要调整科目的比重。比如,当这些学院想要录取数理成绩比较优秀的学生时,就会把数学和理科科目的满分设为150分,把语文和社会科目2的满分设为75分。但实际上,报考这些学院的一般都是对理科比较有自信的学生。也就是说,这些考生在理科类的考试中都能拿到比较高的分数,所以主要科目的成绩不会有太大差距。因此,最后的结果反而与学校的意图相悖,往往是社会科目和语文的成绩决定了考生最终能否被录取。能否考取理工学院取决于语文成绩,而能否考取经济学院则取决于数学成绩。乍一看这好像是矛盾的,但在实际的考试中的确会出现这种现象。

2日本小学、中学的科目之一,综合地理学、历史学、政治学、经济学、社会学、伦理学等学科研究,引导学生认识、理解人类社会。——编者注

因此,我们不仅要了解自己擅长的科目是什么,还要思考在高考时,这些科目对于报考大学具有怎样的意义,然后才能拟定适当的应试策略。


5-1记忆的本质5-3人脑和计算机的差异