十三、清香南瓜油

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特点

这种调味油是用南瓜蓉、香菜、洋葱等与食油熬制而成,具有色泽黄亮,清香味浓的特点。

原料

老南瓜肉500克,香菜、芹菜各100克,干葱50克,花生油1000克。

制法

1老南瓜肉切片,上笼蒸软,取出压成细蓉;芹菜、香菜分别切碎;干葱拍破。

2净锅置火上,放入花生油烧至三成热时,放入南瓜蓉、香菜、芹菜和干葱,以小火熬出香味且色泽变浓时,过滤取清油即可。

关键

1南瓜必须压成极细的蓉,黄色素才能充分溢于油中。

2熬制时定要用小火,并且不时地推动,以免煳锅底,影响色泽和口味。

运用

适用于熘、炒类菜肴的尾油和点心制作。菜例:青椒鸡片,南瓜熘里脊,南瓜饼,南瓜蛋糕等。

实例南瓜熘里脊

原料:猪里脊200克,南瓜肉100克,葱花,蒜片,鲜汤,鸡蛋清1个,料酒、盐、味精、湿淀粉10克,色拉油各适量,清香南瓜油5克,水淀粉少许。

制法:

1.猪里脊切薄片,与料酒、盐、味精、鸡蛋清和湿淀粉拌匀上浆;南瓜肉切菱形薄片。

2.炒锅上火,放色拉油烧至四成热时,先下南瓜片后下里脊片,待滑熟后倒出沥油;锅留底油,炸香葱花和蒜片,倒入过油的原料,加鲜汤、盐和味精调味,勾水淀粉,淋清香南瓜油,抖匀装盘。


十二、蒜香油十四、海味南瓜油